Yasmins joggeutfordring - Riktig støtte
Løping er faktisk en serie med sammenhengende små hopp, og påvirker kvinnekroppen på samme måte hopping gjør . Når vi løper får det brystene våre til å bevege seg på de mest overraskende måter: opp-og-ned og fra side-tilside. Desverre ikke nødvendigvis i takt eller synkron andakt.
Selverkjennelse
Brystene våre beveger seg faktisk mer enn vi selv gjør. Når man tenker på dette, blir det desto viktigere å ha riktig støtte når man setter ut på en liten joggetur.
Hvis du ofte erfarer at du mangler riktig støtte på flere måter enn en gammel BH, er likvel ikke toget gått. Det å erfare dette i seg selv er faktisk verdifult. Selve erkjennelsen er et stort skritt fremover. I denne oppdagelsen er det også viktig å være glad for det som var riktig og bra nok for deg, der og da.
At du nå ikke lenger opplever dette som riktig støtte betyr at du har gått videre. Du har vokst . Det kan også bety at det som støttet deg den gang gjorde sin jobb. BH-en som før satt godt er blitt slapp i strikken og løs i fisken. Det er på tide med noe nytt.
Ærlighet varer lengre
Likevel bør vi være oppmerksomme på en ting ved valg av noe nytt. Vi må være ærlige med hvordan vi faktisk er konstruert. Dette er ofte kvinners akhilles hæl. Vi har ikke alltid kontakt med vår egen virkelighet. Fordi vi ikke vil se ut slik vi faktisk ser ut. Mange av oss litt mer brystfagre, ender som regel opp med å velge en BH som er for vid under brystene og en for liten cup. Ærlighet er den beste støtten i det lange løpet, ikke forfenglighet eller falske idealer.
Kvinnebryst og identitet
Dette kan vi overføre til andre steder i livet. Det er nemlig sterk symbolikk i valg av riktig BH. Kvinnebrystet er knyttet til din identitet og din sikkerhet på deg selv som kvinne og lidenskapelig vesen. Det sistnevnte skal jeg ikke utdype i dag. Det må bli med en teaser.
Janteloven
At du som kvinne trenger støtte er også styrt av hva eller hvem du tror du er i samfunnet, famlien og din funksjonelle rolle som kvinne. Med funksjon forstår jeg i denne sammenhengen hvilken betydning du oppfatter du har. Janteloven messer at du ikke skal tro du er noe. Så tenk ikke at du trenger å be om noe heller. Du får klare deg med hva du har. Det er den støtten du får.
Heldigvis kan vi endre på dette i dag. Vi kan stille noen kvalitetsspørsmål og tørre å erkjenne at vi har behov for støtte - riktig støtte. Det er en viktig indre oppdagelse å finne ut hva du har behov for, og AT du har behov. Det å oppdage at du trenger noe eller noen er viktig. Vi er ikke skapt til å stå alene gjennom livet. Ingen er det!
Redd for å gjøre feil?
Redselen for å velge feil kan desverre gjøre det slik at mange ender opp alene. Isolert og ensomme. Særlig menn, men også mange kvinner. Uten støtte. Sannheten er at å gjøre feil er en viktig betingelse for vekst og modning. Feil er derfor ikke alltid feil, men rett.
Takknemlighet
Vær dermed takknemlig for de feilene du gjør, og de som har vært. Løft hodet. Ikke skam deg. Du selv er faktisk den viktigste støtten du har: Takk for den du er, og slik du er. I dag!
God tur videre!